Bee polen beneficios para las mujeres: cómo utilizar correctamente.
Beneficios del polen de investigación innegable y probada, pero para las mujeres tiene ventajas especiales.
Бджоли використовують її для приготування перги – «бджолиного хліба», que es la principal fuente de proteínas y nutrientes para los insectos.
algunos argumentan, que el consumo regular de polen prolonga la vida durante décadas, otros tienen confianza en la capacidad del producto para dar resistencia física y estimular el cerebro.
- composición
- propiedades
composición
Hay varios cientos de componentes de polen de abeja, pero los científicos siguen haciendo descubrimientos y traer nuevas características.
Su composición diversa incluye vitaminas, minerales, blancos, grasas, carbohidratos, ácidos orgánicos y componentes bioactivos.
En términos de aplicación y las propiedades del polen de abeja para las mujeres de mayor interés son los siguientes componentes:
- proteína. Van desde 25 para 30% peso del producto, причому до половини цієї кількості – незамінні амінокислоти. Ellos son utilizados por el cuerpo para construir tejidos y están implicadas en otros procesos. escasez de aminoácidos interfiere con la vida normal y eventualmente puede conducir a la muerte. Además,, пилок містить ферменти – каталізатори багатьох біологічних процесів.
- Vitaminas y Minerales. Incluye casi todas las vitaminas esenciales (la, E, C, grupo, n, R), macronutrientes (magnesio, calcio, sodio, fósforo, potasio, cloro, azufre) y minerales (cobre, hierro, zinc, manganeso, flúor, cromo, selenio, cobalto).
- Los ácidos grasos. Los ácidos grasos poliinsaturados, que constituyen 50% el número total de ácidos grasos en el polen, involucrados en la reparación tisular, regulación del metabolismo y normalizar la presión arterial.
- fosfolípidos (lecitina). Participa en la construcción de las membranas celulares y la eliminación de exceso de grasas de la sangre y el hígado.
- ácidos triterpénicos. Normaliza la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos y la presión arterial, aliviar el dolor y prevenir la arritmia cardíaca.
- fitoesteroles. Esta planta esteroides, capaz de normalizar las hormonas a través de sus propiedades compensatorios. También reducen el colesterol.
- Los flavonoides. Їх основна функція – антиоксидантна, sin embargo, tienen anti-inflamatoria, antiespasmódico, propiedades antihipertensivas. Флавоноїди – необхідний елемент підтримки структури колагену шкіри.
- hormonas. Los investigadores en el curso de los experimentos prácticos sobre los animales encontrados en el polen de las hormonas composición, el efecto de las cuales es similar a los estrógenos.
propiedades
Lo que es útil para las mujeres polen de abeja y los beneficios que aporta el uso regular?
Цей продукт – природний адаптоген і регулятор обмінних процесів, porque los aspectos positivos de sus aplicaciones van desde el tono general del cuerpo para tratar enfermedades específicas.
- Llenado de la deficiencia de vitaminas y minerales. En el curso de los experimentos practicados en ratas se observó, que los animales son capaces de vivir con una dieta de polen y agua, y su esperanza de vida aumenta en comparación con el grupo control. Algunos defensores dicen apiterapia, que el polen puede servir no sólo los suplementos dietéticos, un alimento completo para los seres humanos. Debido a la presencia de las vitaminas y los minerales producto más esencial es capaz de compensar la dieta inadecuada y normalizar el funcionamiento del cuerpo.
- mejorar la fertilidad. Problemas para concebir un niño puede ser causada por una amplia gama de razones, polen, pero en muchos casos puede ser muy eficaz. Si la fertilidad asociado a la violación hormonal violación, polen de abeja normaliza por contenido y vegetales componentes de hormonas esteroides. En las enfermedades de los órganos reproductores que actúa como un anti-inflamatorio, desintoxicación y el agente antioxidante. También tiene la capacidad de afectar el estado de ánimo del producto, función de energía y el cerebro, que pueden ayudar a la infertilidad debido a factores psicológicos.
- el alivio del estrés. El polen aumenta la resistencia a la sobrecarga de la mujer: física y mental, y se recupera y normaliza los órganos y sistemas después de la cirugía, enfermedad o fatiga. Debido a la capacidad de estimular el sistema nervioso y el metabolismo del producto ayuda a resistir la fatiga y la apatía.
- síntomas y efectos de la menopausia alivio premenstruales. Polen compensar los desequilibrios hormonales y funciona como un sedante, el alivio de la irritación y ansiedad.
- Deshacerse del exceso de peso. La lecitina es una parte de polen ayuda a eliminar el exceso de grasa del cuerpo, activa la quema de calorías y actúa como un antidepresivo. Alto valor nutricional del producto, incluyendo proteínas, vitaminas, minerales, ya permite mantener una sensación de plenitud. por otra parte, producto normaliza el metabolismo, violación de los cuales es a menudo causada por la obesidad.
- Mejorar la condición de la piel, pelo, clavos. Las posibilidades de las mujeres de polen de abeja no se limita a sus valiosas cualidades nutricionales, y es eficaz como un agente local para la alimentación y la recuperación. Las vitaminas y los compuestos bioactivos compuestos de tales máscaras permiten rejuvenecer la piel, activar el metabolismo y eliminar las toxinas. Pies con uñas y el pelo se envuelve con polen restaurar su estructura, protegerse contra la rotura, dar brillo y aspecto saludable.
- Protección contra las varices. La vitamina P (Ruthin) – ефективний венотонік, refuerza las paredes de los vasos sanguíneos. Igual de importantes componentes de vasos sanos son los ácidos grasos y flavonoides.
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Muchas pruebas e investigaciones realizadas para la revelación completa de la composición y las propiedades de polen, pero todavía hay elementos desconocidos.
Los investigadores han sintetizado un producto bueno, pero los intentos de utilizarlo para la alimentación de las abejas invariablemente fallidos.
Bee polen panacea para compensar los errores en la dieta, reducir el estrés y la regulación de procesos en el cuerpo femenino, incluyendo las hormonas.
Hay informes acerca de la posibilidad de tratamiento con la ayuda de la inflamación, infeccioso, nervio, enfermedades metabólicas.
Polen aumenta la resistencia al estrés y la sobrecarga, ayuda en la reducción de peso, promueve la belleza de la piel, cabello y las uñas.