jengibre, miel y limón – Apoyar a las fuerzas de la naturaleza inmunes
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jengibre, miel y limón – apoyan la inmunidad
jengibre, cobre, limón para la inmunidad: Recetas y beneficios.
Quién lo inventó y por qué esta combinación?
raíz de la quema, fruta ácida y pcheloprodukty utilizado de forma individual en la cocina, cosmetología, medicina.
Sin embargo, su tríada – es de hecho "mafia", el cual es capaz de soportar "enemigos externos e internos".
Y allí en persona Para comprobar convertido a muchos.
El impacto de los factores ambientales negativos, infección, bacterias, patógenos – Todos estos agentes enemigos tratando de permanecer en un ambiente cómodo y no hay progreso.
Sin embargo, el sistema inmunológico es el guardián del tiempo y frena la invasión hostil. Sin embargo, la nota, si es normal.
adyuvantes sintéticos, suplementos dietéticos, y "píldoras mágicas" que ofrecemos cada posters.
Pero vamos a hacer nosotros mismos salud más fuerte uso de remedios naturales, que será una mezcla de jengibre, limón y miel.
propiedades útiles
No es ningún secreto, que "el resultado hace que el equipo". En nuestro caso, este trío de componentes, mezcla milagrosa de componentes.
Cada uno de ellos tiene sus propias peculiaridades, lo que hace que esta composición útil para los niños y adultos.
limón
Sunny fruta ha sido durante mucho tiempo no exótica. otoño, invierno y primavera que está presente en todos los hogares, tan conocido como su utilidad en la lucha contra los resfriados.
La composición incluye vitaminas cítricos (más C, entonces casi todo el grupo B, la, E, R, PP y otra), macro- y minerales, antioxidantes, azúcar, celulosa, pectinas, ácido.
Con este conjunto de "utilidad", Limón tiene excelentes propiedades:
- fortalece el sistema inmunológico, ayuda al cuerpo para reaccionar rápidamente con los resfriados y virus;
- útiles en la aterosclerosis, ya que ayuda a fortalecer el músculo del corazón y los vasos sanguíneos de diferentes tamaños "";
- efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, ayuda a hacer frente a los fuertes dolores de cabeza (incluso migrañas), normaliza el sueño;
- promueve la disolución de cálculos renales y de la vejiga, tiene propiedades diuréticas;
- embarazadas ayuda a hacer frente a la toxemia;
- activa el sistema digestivo. A pesar de la presencia en el ácido, znyzhaye acidez gástrica, mejora las habilidades motoras y ayuda a eliminar toxinas, toxinas;
- mejora la piel, pelo, clavos.
De acuerdo con la medicina oficial, el uso regular de limón ralentiza el proceso de envejecimiento, hace sales depositadas en las articulaciones, ayuda a conservar el hueso.
jengibre
El jengibre en que percibimos el condimento tan picante a la tierra. Las propiedades de la raíz aromática no saben todo. Y todos ellos están relacionados con la composición rica.
El análisis de los elementos químicos, podría argumentar, que están en la raíz de vitaminas del grupo B, C, la, micro- y macro, aminoácidos, sustancia combustible, carbohidratos, antisépticos naturales y mucolíticos, aceite esencial.
Acción de jengibre próximo:
- reducir las náuseas y los vómitos durante toxicosis (aunque las mujeres embarazadas deben ser muy cautelosos sobre el uso de la raíz en grandes cantidades), mareo durante las sesiones de quimioterapia;
- reduce significativamente el colesterol en sangre, ¿Qué impide que los coágulos de sangre, por lo tanto, y los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
- fortalece los huesos, restaura el cartílago y alivia la artritis;
- utilizado en el tratamiento de los resfriados y enfermedades virales, tan eficaz antipirético, agente diaforético y antiinflamatorio como un componente auxiliar en el tratamiento de;
- es un afrodisíaco, que se ha utilizado durante mucho tiempo el medio más fuerte de la humanidad.
demostrado, que el jengibre ayuda a combatir los problemas psico éxito, depresión, dolores de cabeza, deterioro de las funciones cognitivas.
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miel
Los beneficios de estos productos únicos de abejas pueden hablar durante mucho tiempo y muchos.
En su estructura contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes, bioflavonoides, blancos, azúcar, carbohidratos.
Los científicos todavía no pueden "decodificar" acerca 15% composición de la miel.
Desde la antigüedad, la miel se utiliza como tratamiento, y en la prevención de casi todas las dolencias.
Hoy reclamo apiterapevty, que se puede utilizar para hacer frente a los problemas:
- dermatosis – psoriasis, eccema, dermatitis y otra;
- patología del tracto gastrointestinal;
- enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos;
- sistema hematopoyético enfermedades, en particular – anemia;
- mejorar la resistencia del cuerpo a los virus, infecciones, resfriados.
La lista es interminable. Pero hay una negativa significativa – alergenicidad.
Debido a su actividad biológica rica y la estructura, pcheloprodukty pueden causar alergias.
Aunque para ser justos hay que señalar, que en el mundo sólo hay alrededor 5% personas, que sufren de intolerancia completa de la miel.
Preparar y tomar a la derecha
limón, jengibre y miel para la inmunidad – mezcla de vitaminas reafirmante, no sólo puede ayudar a curar, sino también para prevenir la llegada de muchas enfermedades.
Las recetas son muchos. Considere los más exitosos y de uso general. Además, la preparación de tales medicamentos es simple en ejecución.
puré aromático
probablemente, receta sencilla. Para que tomará:
- 100 g. raíz de jengibre fresco;
- 4 limón medio;
- 150 g. miel líquida ligera.
Estas proporciones de los ingredientes más óptimas, porque pociones no será demasiado empalagoso o agudo.
Raíz de elegir fresca, elástica y húmeda al tacto.
limón – con la piel lisa y brillante, cobre – natural, o comprados en tiendas especializadas, apicultores o amigos (especialmente si la hierba se llevará a los niños).
La cáscara de la raíz, Limón lavar y cortar en rodajas.
Todo este esplendor fragante a manivela picadora de carne y poner en un recipiente de esmalte o vidrio (el metal se destruye la vitamina C.).
Verter la miel y mezclar bien.
Doblar en el frasco de vidrio y dejar reposar en la nevera durante una semana.
Tomar la mañana, quince minutos antes de comer, con agua a temperatura ambiente.
adultos – cucharada, niños – té. El curso del mes.
A continuación, un descanso durante dos semanas y se puede repetir si se desea.
Esta mezcla también es una buena idea añadir al té, Sólo nehoryachyy, No a la miel "destruido".
leer más: El tratamiento de la miel resfriado común en el hogar.
partículas de miel
Esta hierba es muy adecuado para los niños durante un resfriado y dolor. Y los adultos ayudan a los mismos problemas.
Tomará:
- 2-3 limón (susceptible);
- jengibre – sobre 10 ver;
- media taza de miel.
La preparación es muy simple:
- limones necesita para verter sobre agua hirviendo, luego inmediatamente con agua fría. Cortar en rodajas finas;
- cáscara de jengibre y pyuryrovat usa la amoladora o licuadora;
- La suspensión resultante pone en un recipiente de esmalte y verter la miel, dar un poco de soporte, dejar que el jugo de jengibre;
- entonces capas en un frasco de vidrio rodajas de limón y la propagación de llenado con solución de miel-ymbyrno.
Poner en la nevera durante una semana. Esto produce fragante "tsukatyky" con poco sabor fuerte de limón y dulce como la miel.
Durante un dolor de garganta disolverse en la boca, como el caramelo.
En una medida preventiva es uno lóbulos en la mañana, mejor por la mañana, como la poción tiene efecto vigorizante.
También puede agregar el té, pero de nuevo no demasiado caliente.
El té de jengibre
Esta receta se prevé la utilización de jengibre y miel para la inmunidad.
Si lo desea, puede agregar limón. Esta bebida es para aquellos, que son alérgicas a los cítricos.
La introducción de una versión con limón, pero puede ser eliminado si es necesario.
- El jengibre clara, cortar en rodajas finas y colocar en zavarochnyk. Hay también enviar el jugo de un limón.
- Verter el contenido de agua hirviendo y dejar reposar al menos una hora.
- A continuación, verter en copas y el consumo de té a cada uno dar un sabor de la miel.
leer más: miel de trébol: tratamiento, beneficio, contraindicación
Un buen agente preventivo y el calentamiento en el momento de los resfriados y las epidemias de los resfriados.
dulces de jengibre
El jengibre con limón y miel se puede convertir en objetos valiosos útiles para los niños.
Los niños estarán encantados de chupar piruletas con sabor, y los adultos no van a renunciar a este tipo de dulces útiles.
productos de valor:
- 2 St.L. azúcar;
- 1 St.L. de agua;
- 1 ch.l. miel;
- 1 ch.l. raíz de jengibre rallado;
- 1 St.L. zumo de limón.
En una olla agregar el azúcar y llenar el agua. A fuego lento llevar a ebullición y cocer durante unos minutos, revolviendo constantemente.
Mira por el momento, Cuando el caramelo comience a espesar. Añadir el jugo de limón y cocer un par de minutos.
A continuación, introduzca la miel con jengibre. revolver, Dejar hervir y apagar.
Mientras que el caramelo es caliente y líquido, verter en moldes, aceite borrosa pre (mejor de oliva o de almendras).
Caramelo fresco y cristalizar. caramelo Útil listo.
Pero los padres deben asegurarse de que, que su descendencia no tomó más de cuatro por día tsukerochok. Se puede desarrollar alergias.
Y si se agrega un miembro a un par de gotas de aceite esencial de menta o eucalipto, venido un gran Tos pastillas.
contraindicación
desafortunadamente, en nuestro medio únicas para mantener la inmunidad algunas contraindicaciones.
Ellos deben ser considerados antes de la decisión de participar en la promoción de la salud mediante el limón, jengibre y miel.
- intolerancia a la persona de cualquier componente inmunoestimulante casa. alergia – enfermedad insidiosa y sus manifestaciones son impredecibles, incluyendo anafilaxis, lo cual es muy peligroso para los niños y las mujeres embarazadas.
- Durante el embarazo y la lactancia, los médicos recomiendan no abusar de este medio. E incluso con un pequeño toque de alergias, y en cualquier producto, no sólo los ingredientes de pociones – negarse a aceptar todo.
- En presencia de úlceras y lesiones erosivas del tracto gastrointestinal. Quemar y sustancias ácidas sólo exacerbará la condición del paciente y provocar la exacerbación.
- La hipertensión grave patología del sistema cardiovascular en la fase aguda. La miel puede ser utilizado por separado, como el limón. Sin embargo, nuestra mezcla de jengibre puede provocar salto de presión, porque tiene un efecto tónico.
- El sangrado uterino y las hemorroides como una prohibición directa para recibir cualquier medicación por las mismas razones.
Para la gran satisfacción de los fans de "utilidad" hecho en casa, contraindicaciones no tanto.
Cada uno puede elegir una receta para degustar. Ozdorovlyuyemosya y lechimsya, pero con un sentido de la proporción..
