Die Brühe Hüften: Kalorien- und Zusammensetzung
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Calorie Hüften
Die Brühe Hüften: Kalorie, Zusammensetzung und nützliche Eigenschaften
Die Brühe Hüften, was sehr kalorienarm, unsere Vorfahren auch genutzt, um Erkältungen zu behandeln, Erkrankungen der Leber und Gallenblase, und andere Krankheiten.
Heilung Getränk eine geringe Menge an Kalorien enthält,, aber viele Nährstoffe, daher stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf fast alle Organe und Systeme.
Calorie Brühe und Hüften
Energiewert ist abhängig von den Hüften, es trocken oder frische Form, und Erfassungszeitraum, Wetter, Sorten und andere Merkmale.
Der durchschnittliche Energiewert von frischem Obst 109 kcal, während Nährwert Produkte,:
- Weiße – 1,6 g;
- Kohlenhydrate – 22,4 g;
- Fette – 0,7 g.
Bei dem Verfahren der Trocknung verschwindet Fruchtwasser, da die Konzentration von Nährstoffen und Nährwert des Produktes erhöht.
Kalorien von getrockneten Hagebutten 284 kcal. Im Durchschnitt enthält:
- 3,4 g Protein;
- 48,3 g Kohlenhydrate;
- 1,4 g Fett.
Die Brühe Hüften oft in der Volksmedizin verwendet, um verschiedene Krankheiten zu behandeln.
Calorie Hüften
Oft ist es in der Nahrung als Prophylaktikum gegen Erkältungen, Beriberi, Atherosklerose, Anämie und andere Beschwerden.
viele, vor allem diejenigen,, die dieter, interessiert, dass diese Kalorien trinken.
Kalorien, in der Infusions enthaltenen, bringen profitieren nur den Körper.
Kalorische Infusion 17,6-18,8 kcal 100 g Produkt.
Kalorien können in Abhängigkeit von der Art der Hagebutten variieren, Fruchtreife und andere Faktoren.
Prepared Infusion ohne Zucker. Wenn Sie hinzufügen, dann wird der Kaloriengehalt auf die Menge an Zucker in Abhängigkeit erhöhen, befestigt.
Die Brühe enthält:
- 0,3-0,4 g Protein;
- 3,4-4,4 g Kohlenhydrate;
- 0,1 g Fett.
für Infusions Hüften mit dem Kalorienbedarf 40 g und Hüften 210 ml Wasser.
Getrocknete Früchte, mit kochendem Wasser und lassen für eine Weile ziehen lassen. Besser es in einer Thermoskanne zu tun.
Das Getränk ohne Zusatz von Zucker geht kalorienarm, so kann es alles nehmen sicher Watchers.
Zusammensetzung Brühe Hüften
Die Brühe aus der Hüfte ist ein echter Multivitaminkomplex. Es enthält viele verschiedene Vitamine:
Vorteile Hüften
Askorbinsäure – die stärkste natürliche Antioxidans.
In der Wildrose enthält mehr Vitamin C, als Zitrone und schwarzer Johannisbeere kombiniert.
Ruthin, oder Vitamin E, fördert eine gute Absorption von Ascorbinsäure durch den Körper, und stärkt die Kapillaren und Blutgefäße.
B-Vitamine sind ein integraler Bestandteil des Hämatopoese, positive Wirkung auf das Nervensystem.
Carotinoiden, wenn sie den Darm und in der Leber tritt in Vitamin A umgewandelt. Karotin nicht nur verantwortlich für Vision, aber auch andere Prozesse im Körper.
Vitamin D erhöht die Blutgerinnung, fördert die schnelle Blutungen stoppen. Auch Hüften Brühe verschiedene Mineralsalze enthält: Molybdän; Eisen; Kupfer; Chrom; Phosphor; Silizium usw..
Hüften sind eine Quelle von Antioxidantien, Aminosäuren, Fettsäuren und andere Nährstoffe.
Features Kochen
Für die Infusion kann trocken oder frisches Obst verwendet werden. Sie sollten in einen Behälter gegeben werden, die nicht oxidiert wird, (zum Beispiel, Glas) und mit kochendem Wasser.
Expose Getränk Kochen ist nicht erforderlich,, wie Ascorbinsäure und andere Vitamine werden durch die Wärmebehandlung zerstört.
In der Brühe wird so gut wie nie Zucker hinzufügen. erste, calorie sugar Brühe Hüften niedrige, und daher kann es ohne Ausnahme nehmen,, einschließlich Menschen mit Übergewicht und Diabetes.
Pro-Sekunde, Zucker kann die Assimilation einiger Vitamine und Mineralien verschlechtern, und deshalb, reduziert die nützlichen Eigenschaften des Getränks.
Nehmen Sie die Infusions vorzugsweise in Form von Wärme, vor allem bei Erkältungen, Angina und andere Krankheiten.
lesen Sie mehr: Tee mit Hagebutten – Nutzen.
Nützliche Eigenschaften
Die Infusion von Hagebutten hat einzigartige heilende Eigenschaften, so ist es seit langem verwendet, um verschiedene Krankheiten zu verhindern und zu behandeln.
Mit seiner reichen Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung, Getränk aus der Hüfte ermöglicht es dem Körper eine solche Maßnahme:
- trägt zur Linderung von Entzündungen;
- Wundheilung und startet die natürliche Regeneration;
- normalisieren Hormon;
- auflösen Felsen und Sand in den Nieren, und Harnwege Gallenblase;
- Wiederherstellung der Leberfunktion;
- positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, usw..
Der reiche Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen positiven Einfluss auf den Prozess der Hämatopoese.
Auch stieg erhöht sich der Widerstand des körpereigenen Abwehrkräfte, trägt dazu bei, schwere Krankheiten und Operationen zu erholen.
Oft als adjuvante Therapie. Calorie wenig Brühe Hüften, wie sie sich auf Getränke Heilung und kalorienarm.
Nehmen Sie es bei Erwachsenen kann, und Kinder. Eine Ausnahme sind nur die Menschen,, die markiert Idiosynkrasie Produkt oder eine Erkrankung oder Herzkreislaufsystem identifiziert.
Gegenanzeigen auch eine Verschlimmerung des Geschwürs oder Gastritis. In anderen Fällen bringt Getränk nützt nur den Körper.
