bigården

Hyben te til vægttab: nyttige egenskaber, opskrifter.

Hyben anvendes til vægttab kvinder, der foretrækker sikre metoder.

Thorns ikke kun hjælper slippe af med de ekstra kilo, men også styrker immunforsvaret.

Det fylder også reserverne af vitaminer og mineraler, positiv effekt på leveren og andre organer.

1. Fordele bouillon hofter slankende
2. Hvordan forbereder et afkog til vægttab?
3. Opskrift classic bouillon
4. Infusion af hyben i en termokande til vægttab
5. Shypshynovyy te med ingefær
6. Infusion af sorbitol
7. Slankende infusion af mynte og urter senna
8. Kost Vægttab af bouillon hofter
9. kontraindikation

Fordele bouillon hofter slankende

Hyben kendt gavnlige egenskaber og er almindeligt anvendt til behandling af beriberi, forkølelse, anæmi, åreforkalkning, leversygdom, nyrer og andre organer.

Frugter shapyshyny indeholder en optegnelse mængde af C-vitamin.

De er mange og andre næringsstoffer:

• aminosyrer;
• pektinіv;
• kartanoí̈dov;
• B-vitaminer, K, E og andre;
• kalium, phosphor, magnesium, jern, kobber og andre mineraler.

Hyben styrker immunforsvaret, gendanner leveren, genoprette forsyninger af vitaminer og mineraler, forbedrer blodcirkulationen, etc..

Det bidrager til at bekæmpe med overvægt, desuden forbehold kroppen, lange udmattende træning og kost.

Hvis du er interesseret, Hvor nyttig hofter bouillon under vægttab, bør være opmærksomme på egenskaberne af planter:

• fremmer udskillelsen af ​​mavesyre;
• lancerer stofskifte;
• renser kroppen af ​​toksiner;
• genskaber stofskifte;
• forhindrer ophobning af overskydende væske i vævene;
• forbedrer lever og galdeblære.

Effektivitet hofter under vægttab skyldes et højt indhold af ascorbinsyre.

C-vitamin hjælper med at gendanne metaboliske, stimulerer produktionen af ​​mavesafter og positivt påvirke udførelsen af ​​andre indre organer.

Før overvægt ikke kun føre til fejlfunktion af mave-tarmkanalen, men ophobning af overskydende væske.

Der er en overtrædelse af vand-salt metabolisme på grund af manglende kalium i kroppen, rose og indeholder det i store mængder.

Forbedret blodgennemstrømning gennem blod-udtynding fremmer nedbrydningen af ​​fedtceller.

Hvordan forbereder et afkog til vægttab?

Infusion af hyben – відмінний помічник для схуднення. Forbered det uden problemer i huset.

For at gøre brug frisk eller tørret frugt (høstet til fremtidig brug eller købt i en drugstore).

Ofte, for at øge effekten i bouillon og tilføje andre komponenter, Hjælp kamp fedme (rosiner, urter, ingefær, honning og andre.).

Opskrift classic bouillon

Opskrift bouillon hofter Vægttab er meget enkel og kræver mindre tid til madlavning.

Det er nødvendigt at følge et par enkle trin:

• 2-3 spiseskefulde hakkede hyben og vende tilbage til panden.
• Hæld frugt med vand (0,5 l) og sende et fartøj brand.
• Når indholdet af gryden til at koge, koge ved svag varme i ca. 10 minutter.
• Fjern fra varmen og dæksel.
• Til bouillon var mere intens, Du kan pakke den ind i et håndklæde eller hæld i en termokande.
• Lad et par timer, og derefter stamme.

Det er vigtigt at gøre bouillon til mad 30-40 minutter. Denne gang vil være nok, at starte mavetarmkanalen.

Før hvert måltid til at drikke en halv kop medicinsk drik.

Brug bouillon vil ikke bare glemme alt om vægt, men også gøre smukke hår, hjælpe modstå virussygdom.

Ved genopfyldning af kroppen med vitaminer og mikronæringsstoffer forbedrer sundheden, bliver strømførende.

Infusion af hyben i en termokande til vægttab

Adspurgt, som hyben bryg, Folk healere anbefaler ikke koge frugtplanter, eftersom højtemperatur ascorbinsyre pauser.

At rose Slankende bringe maksimalt udbytte, infusion bør forberede sig godt:

• Gaver U thermoses 2-3 spiseskefulde rød frugt.
• Hæld 0,5 l kogende vand.
• Lad virke 8-10 timer i en forseglet termokande.
• Strain.

Det er bedst at forberede infusion pm. Tag følger det samme mønster, dvs. 100 ml før hvert måltid.

Tilsæt sukker i drikkevarer bør ikke, da det vil øge kalorieindholdet.

Shypshynovyy te med ingefær

Ingefær har egenskaber zhyrospalyuyuyuchi, så når kombineret med hofterne kan opnå fremragende resultater tabe i en forholdsvis kort periode.

Opskrift te med hyben let, så det kan drage fordel af nogen.

Skal udføre flere trin:

• Frisk ingefær (3 se) Skræl og skæres i tynde skiver.
• Gøre det til et varmebestandigt kogegrej, og derefter tilføje ingefær 1 skeen hofter og en lille håndfuld rosiner.
• Alle fyld 1 l kogende vand. låg, lad det indgyde.
• Et par timer ville være tilstrækkelig.

Før påføring stamme. Hvis du ikke kender, drikke mirakel drikke, tage det til en hel eller en halv glas før måltider flere gange om dagen.

Infusion af sorbitol

Hyben drink med sorbitol vægttab effektivt, men er forskellig.

Det bør være om aftenen i en termokande forberede infusionen (2 skeer og hofter 0,5 l vand).

Om morgenen drikke filtreret bør opdeles i to dele.

I den ene del add 3 spiseskefulde af sorbitol og bland grundigt at opløse mad sødestof.

Drikke en drik fremstillet, og gennem 20 zalyshyvshyysya infusion minut, men uden sorbitol.

Hele processen skal udføres før et måltid, bedre i morgen.

infusion, fremstillet på denne måde, brønd renser fødevaresystem, især tarmene.

Vær forberedt, drikken har mild afførende egenskaber.

Læs mere: tjørn og hund rejste sig mod åreforkalkning.

Af denne grund anbefales det at drikke en dag, og kurset bør ikke vare mere 6 dage.

Slankende infusion af mynte og urter senna

Ofte brugt et afkog af rosiner og slankende Seine.

For at forberede nødvendige:

• 2 artikel. l. hofter;
• 1 artikel. l. crush;
• en håndfuld rosiner;
• 1 artikel. l. seni;
• 1 l vand.

De grundlæggende komponenter sat i en potte eller en anden skål og hæld kogende vand.

Lad det trække drikken i flere timer, muligt natten over. Anstrengt bouillon bør tage et glas før måltider.

Kost Vægttab af bouillon hofter

For at styrke egenskaber af hyben og for at opnå maksimale resultater på vægttab, overholde anbefalede kost.

Meget effektiv efter en diæt bouillon hofter.

Den består af tre hovedfaser:

1. De første tre dage bør indtages kogt ris uden salt og sukker. Nummer det kan ikke begrænse.
2. De næste tre dage skal spise kogt kyllingekød, skal læne.
3. De sidste tre dage kan du spise kun æbler, og i ubegrænsede mængder.

Bouillonen fra hofterne, kogt på den klassiske opskrift, nødt til at drikke vand i løbet af dagen i stedet.

Sørg for at drikke et glas drikke hver aften før sengetid.

Resultat modtagelse bouillon hofter natten vægttab forekommer inden for et par dage.

nummer kgs, du kan nulstille løbet af kosten, afhænger af kropsvægt og har sin krop.

På en streng diæt bør nægte fra alvorlig og invaliderende sport uddannelse, men løb, yoga og gymnastik eneste fordel.

drikke drikke fra hofterne kan være med andre kostvaner.

kontraindikation

Overveje at tabe med gavnlige egenskaber og kontraindikationer hofter, at bringe flest mulige fordele for kroppen.

Kassér bouillon bør tage, hvis eventuelle problemer:

• gastriske og duodenale sår;
• sukkersyge;
• trombose og andre blodsygdomme;
• gastritis med syreindhold;
• sten i galdeblæren;
• særhed;
• modtagelighed for allergi og tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme.

Under graviditet og amning bør heller ikke ty til brug bouillon til vægttab eller kontakte din læge først.

udbredte bouillon hofter Slankende kvinder i alle aldre, fordi det har en høj effektivitet uden kost og motion.

Vokse tynd med maksimalt udbytte for kroppen med vitamin hofter.