bigården

ingefær, citron og honning til vægttab: opskrifter og anmeldelser.

For vægttab, der er mange opskrifter, kost og forskellige systemer.

Nogle lækker, mens andre er ikke.

Men hvis du bruger ingefær citron og honning til vægttab, du forudsat velsmagende drik, som også fremmer vægttab.

1. Nyttige egenskaber ingefær
2. Nyttige drikkevarer til vægttab
3. Kontraindikationer til brugen af ​​ingefær

Nyttige egenskaber ingefær

Ginger rødder kan nu købes i ethvert supermarked absolut ingen problemer.

Og det er meget godt, på grund af dets gavnlige egenskaber, der anvendes i behandlingen af ​​visse sygdomme, og til forbedring af din krop.

nemlig:

• forkølelse, hoste, bronkitis
• hypertension
• Med allergier og fordøjelsesproblemer
• I sygdomme i leddene
• øger immunitet
• Forbedrer tilstand under graviditet
• Fremmer vægttab

Den specifikke smag af ingefær bruges til fremstilling af drikkevarer, kager og mineralske infusioner.

Ren ingefær te sjældent bruger, fordi det er i sådan en skarp lille smag.

Men hvis den er forbundet til honning, citron, mynte, Melissa, fordele af te vokser kraftigt.

Plus det stimulerer appetitten og fremskynder fordøjelsen.

Derfor er disse egenskaber te er ikke kun godt for helbredet krop, men også for at fremskynde processen med vægttab.

Opskrifter te masse, og du kan samle op, at det vil have din smag.

Nyttige drikkevarer til vægttab

Baserede drikke ingefær meget nyttig under vægttab skyldes også, det kan ikke brygge hver gang, og forberede en stor mængde for hele dagen.

Opskrifter masse, og, Ved at eksperimentere med de vigtigste, du vil være i stand til at vælge en dosering og yderligere tillæg hertil.

I mellemtiden, grundlæggende opskrifter værd at prøve.

1. -variant. Skal tage ingefær og tilsæt saften af ​​en halv citron. Så gør citron papirmasse og rod i te til brygning te, i en termokande eller glaskrukke. Hæld kogende vand og insistere på 5 til 15 minutter. Så filtrere det.
2. -variant. Grind ingefær, ved hjælp af en kødhakkemaskine, tilsæt honning og mynteblade. Hæld kogende vand og indgyde 7-10 minutter. I mange meninger, denne opskrift er ligesom de fleste børn. Men de har brug for at tage ingefær ganske lidt, te og behandle sådanne børn er forbi 6 år.
3. -variant. Til denne opskrift som basis tage ingefær og insistere det, ved hjælp af grøn te. Som et sødestof kan tage honning eller almindelig sukker, men meget lidt.
4. -variant. Det er meget effektivt opskrift med vægttab, og behandling af forkølelse. For at gøre det, tage ingefær og hvidløg. De har brug for at male og brygge, som i den foregående opskrift.

Og glem ikke, at, kombinere det med syre citron, hvidløg eller cognac, kan fremprovokere en forværring af gastrointestinale sygdomme.

Derfor, i tilfælde af eventuelle bivirkninger skal stoppe med at bruge dette produkt og kontakte din læge.

Kontraindikationer til brugen af ​​ingefær

Selvom ingefær og selvom meget nyttig, en liste over sygdomme, hvor det kan være kontraindiceret eller ikke anvendes.

Ingefær te kan ikke spise folk, har sådanne sygdomme:

• Mavesår og mavekatar
• Problemer i lever og galdeblære
• colitis
• Alle tarmsygdom
• diverticulosis

Misbrug te bør ikke, hvis du har chancen for højt blodtryk eller hjerteproblemer.

Der er også en mulighed for individuel intolerance. Der er folk anmeldelser, der følte kvalme, svaghed, svimmelhed, nogle gange endda opkastning efter brug ingefær te, så begynde at bruge dette værktøj med forsigtighed, især hvis dette blev ikke forsøgt.

Må ikke udelukke sandsynligheden for at udvikle allergi, siden, før du prøver te fra ingefær, skal sikre dens fravær.

Hvis du ønsker at tabe sig, ved hjælp af te med ingefær og honning, huske, dette er blot et supplement til kosten.

Og dets anvendelse svigter, hvis du nægter at kost.

Eller hvis du drikker hele dagen kun denne te, intet, men skade for deres helbred, du får.

Så du skal ikke drikke te mere 1-2 glas om dagen, kombinere det med hovedretter fra din kost.