zázvor, med a citron: vše o užitečném

V poslední době sílí hlasy lékařů pro neléčení nemocí, a prevence díky posílení imunity. To je skutečně velmi důležitá záležitost – celkové posílení těla přispívá nejen ke zlepšení pohody, ale i ke zvýšení pracovní kapacity obecně. Takže recepty různých kouzelných prostředků jsou prostě nesmírně oblíbené. Na prvním místě je však již řadu let – kombinace tří složek. Zázvor s citronem a medem jsou považovány za nejlepší prvky pro imunitu, které jsou nejen velmi užitečné, ale i chutné, díky čemuž je každý recept velmi jednoduchý a příjemný na použití.

Vlastnosti medu, zázvor a citron

Zázvor s citronem a medem jsou odedávna známé právě díky širokému využití těchto složek v léčbě. Každý z nich – je to skutečná pokladnice zdraví.

Hlavní prospěšná vlastnost medu – je antibakteriální, antifungální a antivirové působení. Především je to kvůli přítomnosti opravdu velkého množství draslíku - jeho oblastí odpovědnosti je ničení bakterií. Kromě draslíku, med obsahuje také významný podíl železa a mědi, proto je vhodné jej užívat při léčbě anémie a k normalizaci hladiny hemoglobinu v krvi

Co se týče zázvoru, pak je také výborným imunomodulátorem, stabilizuje krevní tlak, posiluje srdce, plavidla, včetně v mozku. Také pravidelné používání zázvoru výrazně zlepšuje stav pokožky, pomáhá vyrovnat se se smutkem a depresí. Tajemství je v tom, že jeho složení je jedinečné a neopakovatelné. Všechno je tady:

• železo ve velkém množství;
• draslík, hořčík a vápník;
• z vitamínů – А, C;
• kromě toho je vláknina velmi důležitá pro trávení;
• kurkumin, který je uznáván jako přírodní antibiotikum a imunomodulátor.

Navíc – citrón, což také výrazně zlepšuje metabolismus, umožňuje stabilizovat hladinu glukózy v krvi. Mezi jeho další vlastnosti – boj proti „špatnému“ cholesterolu, stimulace střevní peristaltiky, mírný diuretický účinek. Pravidelné užívání citronu povzbuzuje a pomáhá zmírnit únavu, vypořádat se se stresem. pro ty,, kdo chce zhubnout, to je také důležité, že citron umožňuje kontrolovat chuť k jídlu a podporuje tvorbu žaludeční šťávy pro co nejrychlejší trávení a asimilaci látek tělem.

Prostředky pro zlepšení imunity

zázvor, med a citron v kombinaci vytvářejí mimořádně užitečnou směs pro podporu těla. Proč by se měly používat společně??

Med a včelařství

Včelařské produkty využívali lidoví léčitelé již od pradávna, jako antiseptický a protizánětlivý prostředek. Med díky tomu zvyšuje obranyschopnost organismu, který stimuluje naše tělo k vylučování interferonu. V tradiční medicíně se med používá jako tonikum, tonikum a výživný prostředek, protože je bohatý na užitečné mikro- a makroprvky, vitamíny A, V, C, R, E, K, přírodní cukry a aminokyseliny.

Zázvor a jeho vlastnosti

 

V léčbě se zázvor používá poměrně široce, tato tradice přišla z východu, kde jiný je jedním z nejoblíbenějších prostředků. Tento produkt podporuje obnovu a čištění krve, , také normalizuje trávicí procesy, zlepšuje metabolismus, mechanismus paměti a celkové fungování mozku. Důvodem tak širokého spektra účinku je jeho chemické složení – obsahuje velké množství vitamínů, pantotenov, kyselina listová, cholin, pyridoxin, stejně jako speciální látka – retinol, který má dobrý vliv na postižené buňky.

Vlastnosti citronu

citrón – je známý a uznávaný mnoha uživateli jako cenově dostupný zdroj vitamínu C. Citron si však svou slávu vysloužil nejen tímto vitamínem. Tento citrus obsahuje různé skupiny vitamínů (А, C, E, V, R), minerály, organické kyseliny, beta-karoten, celulóza, pektin a mnoho dalšího. Každý den alespoň plátek citronu – je možné zcela stabilizovat všechny procesy v těle, zlepšit hormonální pozadí, posílit zdraví, zbavit se toxinů a nečistot.

zázvor, měď, citrón – výhoda

Každá z těchto složek má svou vlastní slávu jako léčivý prostředek:

• med. Jeho stopové prvky svým složením připomínají lidskou krev, proto se obvykle docela dobře vstřebává. Med posiluje imunitu, působí jako lék proti bolesti, léčí poškození kůže, ničí houby, viry a patogenní bakterie;
• citrón. Není pouze lídrem v získávání vitamínu C, pomáhá také odstraňovat toxiny, odstranit zánět, eliminovat patogenní mikroflóru, snížit váhu. Citronová šťáva také vyživuje a rozjasňuje pokožku;
• Kořen zázvoru. Zahrnuje esenciální oleje, pryskyřice, organické kyseliny, gingerol, díky čemuž normalizuje metabolismus, práce gastrointestinálního traktu, hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Pomáhá poměrně efektivně spalovat tuky.

Pokud tedy kombinujete zázvor, měď, citrón – přínos bude ještě větší, protože dohromady blahodárně působí na všechny orgánové soustavy a tělo vůbec. Při pravidelném užívání směsi těchto složek dochází u člověka ke zvýšení úrovně energie a výkonnosti. Obecně jsou med a zázvor považovány za důležité prvky pro zachování krásy.