Шипшина при грудному вигодовуванні

Шипшина при лактації

Шипшина при лактації

Чи можна вживати шипшину при грудному вигодовуванні.

Шипшина є рослиною не тільки красивою, але і корисною.

Наявність цього родича садової троянди дозволить не тільки прикрасити сад, але і запастися вітамінами і корисними мінеральними елементами.

Незаперечним є той факт, що плоди цієї рослини містять в собі достатню кількість вітаміну С і каротину, які необхідні для енергійності і підтримки сил.

Але годувальниці проводять ретельний аналіз будь-якого продукту, який потрапляє на стіл.

Тому необхідно розібратися, чи корисна шипшина при грудному вигодовуванні новонародженого, а також чи можна її вживати чи ні.

  1. Основні корисні властивості шипшини
  2. Кілька порад щодо прийняття шипшини при лактації
  3. Як правильно приготувати шипшину
  4. Чи може шипшина нашкодити
  5. Невелика післямова

Основні корисні властивості шипшини

Відвари, настойки, бальзами на основі цієї рослини займають окрему нішу в народній медицині.

Вони здатні зміцнити серцево-судинну, травну і сечовидільну систему. Навіть після сушіння, плоди шипшини не втрачають своїх корисних якостей.

Її дуже зручно додавати в чай або заварювати окремо. Шипшина заварена дозволяє отримати організму весь комплект необхідних вітамінів і корисних речовин.

Корисні властивості:

  1. Допомагає поліпшити обмін речовин.
  2. Благотворно впливає на травну систему.
  3. Підвищує роботу імунної системи.
  4. Зупиняє кровотечі.
  5. Має протизапальний ефект.

Як приготувати плоди рослини до тривалого зберігання? Для того щоб обзавестися запасом ягід на зиму, їх необхідно висушити.

Робити це найкраще влітку, в тіні дерева. Такий процес займе певний проміжок часу, але дозволить рослині зберегти всі свої цілющі якості.

Якщо часу немає, то сушку шипшини можна виробляти в духовці при температурі 80 градусів.

Кілька порад щодо прийняття шипшини при лактації

Відвар шипшини не тільки корисний при лактації, але і просто необхідний.

Основною проблемою багатьох матерів в перший місяць після пологів є недостатня кількість молока.

Саме через це багато немовлят стають штучниками. Це можна вирішити шляхом вживання відвару з ягід шипшини, перед цим правильно його заваривши

Поради по правильному вживанню плодів рослини при ГВ:

  • Не можна приймати свіжі ягоди, їх слід ретельно висушити. Свіжі плоди можуть викликати коліки у новонародженого. Також можлива поява алергічної реакції.
  • Прийом рослини необхідно починати з невеликих порцій. Для початку достатньо буде однієї чайної ложки настоянки або відвару на добу. Після першого прийому слід зробити паузу на кілька днів і уважно простежити за самопочуттям грудничка. Якщо стан малюка не зміниться і не виникне алергічна реакція, то шипшину можна приймати і далі, поступово збільшуючи дозу.
  • Для посилення лактації відвар з шипшини слід приймати за півгодини до початку годування. Оптимальна доза на один раз становить 250-400 мл. Слід пам’ятати, що в добу можна вживати більше одного літра продукту.
  • Збір плодів рослини і заготовку їх на зиму слід проводити самостійно, щоб особисто переконатися в якості продукту. Не слід довіряти це стороннім людям або купувати ягоди в ненадійних місцях.

Як правильно приготувати шипшину

Відвар шипшини при грудному вигодовуванні слід готувати правильно і тільки з натуральних ягід.

Шипшина для годуючих мам

Шипшина для годуючих мам

Перед тим як приступити до приготування відвару, настоянки або напою, ягоди необхідно ретельно промити.

Досить потримати їх небагато під струменем теплої води, а після добре обтрусити.

Оптимальна доза для концентрації напою становить не більше п’яти ягід на один літр води.

Напій виходить насиченим всіма необхідними елементами і вітамінами.

Посуд для приготування відвару треба вибирати таку, щоб її можна було щільно закрити. Ідеально підходить звичайний термос.

Він не тільки збереже температуру, але і зробить напій більш насиченим. Для того, щоб правильно приготувати відвар з рослини, ретельно промиті ягоди слід подрібнити.

Це можна зробити за допомогою ножа або дрібної терки. Нарізати ягоди необхідно в посуді, в якій вони потім будуть заварені.

Після того як плоди придбали досить невеликий вид, їх треба залити окропом.

Слід пам’ятати, що до годівлі немовляти мами повинні ставитися відповідально і приймати тільки натуральні продукти.

Тому навіть воду в відвар з шипшини слід додавати тільки чисту, бажано джерельну, а не пропущену через фільтр.

Відвар з шипшини

Відвар з шипшини

Залив ягоди окропом, їх необхідно залишити в такому стані на 3-4 години.

Після того як відведений час пройде, напій треба ретельно перемішати і процідити.

Проціджувати слід кілька разів, щоб переконатися в тому, що залишився чистий відвар.

При бажанні в нього можна додати невелику дозу цукру.

Додаючи ягоди, також можна додати і кілька листя рослини для додання необхідного аромату і насичення напою додатковими корисними речовинами.

При годуванні немовляти корисні якості різних рослин можна комбінувати і готувати незвичайні напої.

Шипшина прекрасно поєднується з горобиною, калиною і чорною смородиною. Кілька шматочків свіжих фруктів забезпечать додаткові вітаміни, а також вишуканий смак.

Напої на основі шипшини не тільки є корисними, але і відмінно втамовують спрагу і дають необхідний заряд бадьорості на весь день.

Чи може шипшина нашкодити

Ягоди шипшини не в змозі принести шкоду ні матері-годувальниці, ні дитині після народження.

Настоянка шипшини

Настоянка шипшини

Ця рослина не містить шкідливих речовин, які можуть вплинути на здоров’я.

Єдиним побічним явищем при прийнятті відвару цієї рослини є виникнення можливої алергічної реакції.

Для того щоб цього уникнути, вживати першу порцію настоянки шипшини слід в невеликій кількості.

Після прийняття відвару треба зробити невелику перерву на кілька днів.

Весь цей час необхідно уважно спостерігати за поведінкою дитини.

Якщо з’являються найменші ознаки алергії (висип по тілу, застуда, поява хворих плям, свербіж), то прийняття відвару з шипшини треба припинити.

Поява алергії на шипшину — це дуже рідкісне явище, яке у немовлят проявляється нечасто.

Шипшина, навпаки, приносить тільки користь, посилюючи лактацію і додаючи мамі необхідні сили і енергію.

Невелика післямова

Дотримуючись вищенаведеної інформації, відповідь на питання, чи можна пити відвар шипшини мамі, що годує, є однозначним.

Чай з шипшини

Чай з шипшини

Ця рослина дозволить якісно посилити лактацію, наповнити жіночий організм речовинами, які були втрачені після пологів, а також обзавестися додатковою кількістю енергії.

Більш дорослим дітям, починаючи з трьох років, можна давати чай або сироп шипшини невеликими порціями.

Чай з ягід шипшини допоможе зміцнити імунну систему дитини, а також зменшить шанс виникнення простудного або вірусного захворювання.

Сироп шипшини допомагає дитині під час хвороби, змушуючи організм посилено боротися з недугою.

Відвари, сиропи, настійки на основі шипшини можна готувати самостійно, це не вимагає зайвої витрати сил і засобів.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *