Чай с мед и лимон
Зареждане...
Чай с мед и лимон: ползи и рецепти.
Тази напитка, чай, страната ни отдавна е смятан за традиционна.
Днес магазините струпаха стройни редици от чаени листа: бяло и червено, зелен и черен – за всеки вкус.
Но най-полезната напитка се смята за, което добавя мед и лимон.
Нашите предци, използвани мед като лекарство, добавяйки, че е не само готови храни, но също така и билкови чайове, топла напитка и различни мехлеми.
Какви са предимствата на чай с лимон и мед?
предполага, че кафето ободрява, чай и отпускаща. Това погрешно схващане, защото, пиене преди лягане чаша силно зелен чай, Вие не можете да заспите до сутринта.
фактът, почти всички чайове глоба тонове, но сварено с мед, лимон, мента или джинджифил могат да се отпуснат нервната система.
Чай с лимон напитка започваме в края на септември, Когато първите студени идат дни.
Каква е причината? Лесно е: Нашето тяло се нуждае от витамин С, което е необходимо за предотвратяване на настинки и повишаване на имунитета.
Ако добавим и топла напитка 1-2 чаени лъжички мед, можем да подобрим храносмилането, прочистване на тялото и дори да отслабнете.
забележителен, зеления сорт, което добавя лимон и мед, двойно полезно.
Витамин С и мед всички засили полезните свойства на този клас на чай. Ако добавите щипка червен пипер напитка, можете да получите отлично средство при бронхит.
Пийте с добавена лимон и мед е полезен в такива случаи:
- хлад, бронхит, сухо и мокро кашлица, възпалено гърло.
- главоболие, депресия, особено на жените по време на ПМС.
- стимулира храносмилането.
- Зеленият чай се препоръчва да се пие подуване, пие добри дисплеи излишната вода. Изходна застояла вода помага на тялото да се справи с целулита.
- Всякакъв вид чай с лимон и мед е много добро за загуба на тегло.
- Предотвратяване на рак на кожата.
В допълнение,, Сладките напитки повдигане, гореща топла, но студено кладенеца утолява жаждата.
Как да варя чай с мед и лимон?
Да се пие загубил полезни свойства, той трябва правилно да се запари.
Какво би могло да бъде по-прост варене на чай?
Сложете чайника zakipati, хвърли чаша лимонов, мед и отвара, изсипва вряща вода, и вкусна напитка е готов!
И така мога, но някои мъдрост да кажем повече.
Указания прилага температура на водата: Никога не поставяйте мед и лимон във вода, температурата е по-висока 40-45 ° С.
Но ако искате да се готви и да пие чай бързо го горещо, тогава рецептата не може да промени.
Някои полезни витамини ще останат в напитката.
Какво може да се добавя към напитки с лимон и мед?
Различни билки, добавен на чай с мед и лимон, само засили своите лечебни свойства.
За да приготвите напитката от депресия и безсъние ще бъде най-ментата, липа – с болки в гърлото и температура, и маргаритка – заболявания на стомаха и червата.
С чай можете да варя тези билки и такси:
- Мащерка обгръща чревната стена, нежно лекува, полезни при бронхит.
- Хибискус, или розови листенца, те съдържат червен пигмент, богати на витамин P. Този витамин помага на сърдечно-съдовата система.
- Mels – основният компонент успокояващ такси.
- Копър осигурява прочистване ефект върху тялото, донесе токсини и соли.
Ако къщата не е някоя от тези билки, не се притеснявай, Чай с мед и лимон – това е много здравословно напитка.
Как да се подготви едно питие за лечение на настинки?
разбира се, лакомник главната мед чай Деца. Децата с удоволствие пият напитка и по време на заболяване.
Ние ви предлагаме една вкусна рецепта за мед напитка със снимки на деца:
- Черен чай, зелен разнообразие не трябва да се дава на деца под 5 години;
- 1-2 лимонови резенчета;
- 2 статия. супени лъжици мед;
- Пресни или замразени плодове (малина, ягоди, Можете да добавите оранжев);
- 1 чаена лъжичка варови цветя.
Поставете чаша чай листа и вар, Когато тази течност няма да изгори, добавете мед, лимон и горски плодове, преди изисква каша с вилица.
Напитката помага при болки в гърлото, дете може да го пия топло, да се поти.
Пийте от наднормено тегло
Както казахме, Чай с мед и лимон помага при загуба на тегло. Калории 200 ML пие не повече от 75 ккал, добро тяло и той ще донесе много.
В мед съдържа естествен глюкоза, които, когато диета ще поддържа тялото и активира мозъка. А лимон – Витамин отлично живо!
джинджифил (100 ккал на 100 грам) – един 5 продукти, че повече изгаряне на мазнини.
Ако чесън с целина да не сложи едно питие, тогава настърган джинджифил и вкус ще се подобри, и да започнат процесите на липолиза.
На 1 чаша чай с мед и лимон пут 1 не. лъжица настърган джинджифил, препоръчва да се смесва с отвара.
Прясна и топла напитка напитка на сутринта на празен стомах, тъй като тя може да събуди апетита.
За вкуса можете да поставите мента, мащерка и дори чесън. Но ако ги остри карамфил, След това оставете лимон и мед за закуска.
Чай с лимон и мед – любима напитка на възрастни и деца. Но дори и с такава проста напитка трябва да бъдете внимателни, прекомерна консумация своевременно да засегне бъбреците.
Перфектен баланс – то 1 чаша сутрин, втори – преди лягане. През деня можете да пиете 1 чаша вода с мед 15 мл лимонов сок.
Може ли на български?