пчальнік

Адвар шыпшынніка пры цяжарнасці: можна, як заварваць.

Пры цяжарнасці жанчыны шыпшыннік ўжываюць для павышэння імунітэту і паляпшэння самаадчування.

Сапраўдны скарбніца вітамінаў і мінералаў надае арганізму патрэбную падтрымку.

Выкарыстоўваюць будучыя мамы шыпшыннік для лячэння і прафілактыкі захворванняў, а таксама ў касметычных мэтах.

1. Ці можна прымаць шыпшыннік цяжарным?
2. Чым карысная шыпшына для будучых маці?
3. Супрацьпаказанні шыпшынніка авгитним
4. Рэцэпты адвараў шыпшынніка пры цяжарнасці

Ці можна прымаць шыпшыннік цяжарным?

пра тое, што шыпшыннік карысная і мае унікальныя гаючыя ўласцівасці, ведаюць і дарослыя, і дзеці.

У ёй змяшчаецца вялікая колькасць вітамінаў, мінералаў і іншых карысных рэчываў, таму яна рэкамендуецца для ўжывання нават маленькім дзецям.

А вось, можна шыпшыннік пры цяжарнасці, цікавіць многіх будучых мам.

Адвар з пладоў дзікай ружы не толькі можна, але і трэба ўжываць цяжарным.

Унікальны склад станоўча ўплывае на арганізм будучай мамы, а таксама спрыяе правільнаму развіццю плёну, які на этапе фарміравання востра мае патрэбу мікра- і макраэлементаў, вітамінаў.

адвар шыпшынніка стане выдатнай альтэрнатывай лекавых прэпаратаў пры прастудзе і вірусных захворваннях ў перыяд выношвання дзіцяці, а пры рэгулярным ужыванні зможа прадухіліць іх з'яўленне і развіцця, бо спрыяе ўмацаванню імунітэту.

На ранніх тэрмінах

ўжываць настой шыпшынніка на ранніх тэрмінах дазваляецца. Яна дапаможа супрацьстаяць вірусным захворваннем і нармалізаваць гарманальны фон.

Нягледзячы на ​​тое што напой карысны, неабходна абмежаваць яе ўжыванне, так як яна актывізуе працу імуннай сістэмы, што можа прывесці да выкідка.

У першыя месяцы ў дзень дазваляецца выпіваць не больш за 250-300 мл адвара. Катэгарычна нельга яго піць пры пагрозе выкідка.

На позніх тэрмінах

У апошнім трыместры піць шыпшыннік можна, але толькі пры адсутнасці супрацьпаказанняў.

Справа ў тым, што напой дапамагае пазбавіцца ад азызласці, што з'яўляецца ў апошнія месяцы.

Прычынай яе з'яўлення з'яўляецца павелічэнне нагрузкі на ныркі і посуд, якія перастаюць цалкам спраўляцца з ускладзенымі на іх функцыямі.

На позніх тэрмінах у дзень можна выпіваць да літра адвара, калі цяжарнасць працякае без паталогій і ўскладненняў.

Незалежна ад тэрміну цяжарнасці перад пачаткам ужывання лячэбнага напою пракансультуйцеся з лекарам, каб пазбегнуць з'яўлення ускладненняў і негатыўных наступстваў.

Чым карысная шыпшына для будучых маці?

Шипшина – справжнє джерело корисних речовин. У ёй утрымліваюцца:

• аскарбінавая кіслата (у вялікіх колькасцях);
• вітамін А, Да, групы В;
• биофлаваноиды;
• дубільныя рэчывы;
• эфірныя алею;
• фосфар,
• жалеза, медзь, магній і іншыя мінералы;
• арганічныя кіслоты.

Плён калючага кустоўя ўмацоўваюць імунітэт, станоўча ўплываюць на працу печані, нырак, аказваюць ранозажыўляюшчае, танізавальнае і мочегонное дзеянне.

Чытайце: Чай з шыпшынніка: карысць, рэцэпты.

Карысць шыпшынніка пры цяжарнасці заключаецца ў наступным:

• прафілактыка прастуды і грыпу. Арганізм будучай мамы за гарманальных перабудоў вельмі ўразлівы да вірусных захворванняў. Шыпшыннік умацоўвае імунную сістэму, засцерагаючы арганізм ад ВРВІ;
• барацьба з таксікозам. Плён хмызняку валодаюць кіслявым густам, таму напой з іх дапамагае пазбавіцца ад млоснасці падчас таксікозу;
• прафілактыка авітамінозу. У канцы зімы і ўвесну арганізм цяжарнай асабліва мае патрэбу ў вітамінах і мінералах, так як паступлення іх у арганізм разам з ежай моцна скарачаецца. Недахоп вітамінаў можа прывесці да паталогіям плёну, а шыпшыннік дапаможа гэта прадухіліць;
• збавення ад ацёкаў. Ужыванне шыпшынніка дапаможа пазбавіцца ад ацёкаў, часта аказваюцца пры цяжарнасці з-за затрымкі вадкасці ў арганізме. Валодае добрымі мочэгоннымі ўласцівасцямі, таму выводзіць лішкі вадкасці;
• зарад энергіі. Многіх цяжарных суправаджае дрымотнасць, асабліва ў першыя месяцы выношвання дзіцяці. Шыпшыннік танізуе арганізм, таму вы будзеце адчуваць прыліў сіл і энергіі;
• прафілактыка або лячэнне анеміі. Ўтрыманне жалеза і іншых мінералаў ў адвары спрыяе павышэнню гемаглабіну, які так важны пры цяжарнасці.

Шыпшыннік пры цяжарнасці не толькі стымулюе працу нырак, печані і жоўцевай бурбалкі, але і чысціць арганізм ад таксінаў і дзындраў, нармалізуе працу страўнікава-кішачнага гасцінца, робіць больш эластычнай посуд.

Плён гэтага расліны валодаюць антіоксідантнымі і амаладжальнымі ўласцівасцямі. ужываючы настой, жанчыне ў перыяд выношвання дзіцяці будзе прасцей заставацца прывабнай.

супрацьпаказанні

Падчас цяжарнасці да выбару народных сродкаў трэба падыходзіць з асаблівай дбайнасцю, бо яны могуць нашкодзіць не менш, чым забароненыя лекавыя прэпараты.

Нягледзячы на ​​ўсю карысць, шыпшыннік мае супрацьпаказанні. Нельга прымаць яе ў такіх выпадках:

• пры павышаным тонусе маткі;
• пры гіпертаніі;
• пры парушэннях працы страўнікава-кішачнага гасцінца, суправаджаюцца падвышанай кіслотнасцю (язва, гастрыт);
• пры вострых захворваннях унутраных органаў;
• пры хваробах нырак;
• пры праблемах з сэрцам;
• пры захворваннях крыві і схільнасці да тромбафлебіту;
• пры індывідуальнай непераноснасці (рэдка сустракаецца).

Нанесці шкоду арганізму могуць спіртавыя настойкі шыпшынніка, паколькі алкаголь у любым праяве і колькасцях негатыўна ўплывае на плён.

Пасля прыёму напою неабходна паласкаць ротавую паражніну чыстай цёплай вадой. Вітамін С і іншыя арганічныя кіслоты руйнуюць зубную эмаль.

Калі ў вас ёсць супрацьпаказанні, адмоўцеся ад прыёму гэтага народнага прэпарата. Перад ужываннем абавязкова пракансультуйцеся з лекарам.

Нельга піць сродак, калі вам прызначаныя полівітамінныя комплексы, паколькі гіпервітаміноз не менш небяспечны, чым авітаміноз.

Па гэтай жа прычыне лепш не ўжываць сіроп шыпшынніка падчас цяжарнасці, так як канцэнтрацыя карысных рэчываў у ім значна вышэй.

Рэцэпты адвараў шыпшынніка пры цяжарнасці

Лепш цяжарным выкарыстоўваць шыпшыннік у выглядзе адвараў або настояў.

Не варта кіпяціць напой, бо пад уздзеяннем высокай тэмпературы руйнуецца аскарбінавая кіслата і іншыя карысныя рэчывы.

Узмацніць ўласцівасці і дзеянні напою можна шляхам дадання іншых карысных інгрэдыентаў:

• маліна;
• парэчак;
• журавін;
• мёду (калі няма алергіі);
• цытрына.

Як правільна рыхтаваць шиповниковый адвар?

лепш заварваць шыпшыннік у тэрмасе, так яна зможа аддаць найбольшая колькасць вітамінаў і мінералаў.

Калі тэрмаса форуме, для падрыхтоўкі падыдзе любая посуд якая ня акісляецца.

Для максімальнага захавання вітамінаў выканайце наступныя дзеянні:

• 2-3 лыжкі сухіх пладоў заліце 0,5 літрамі кіпеню.
• Плады можна растаўчы, пасекчы або пакінуць цэлымі.
• Накрыйце посуд ці зачыніце тэрмас. Посуд лепш ахінуць ў цяпло (ручнік).
• Пакіньце кампаненты «пасябраваць» на 6-10 гадзін.
• Працадзіце адвар і падзеліце на некалькі прыёмаў.
• Піце на працягу дня.

Лепш заварваць шыпшыннік з вечара. За ноч яна паспее добра настаяцца.

Пры жаданні і адсутнасці алергіі дадайце невялікая колькасць мёду (чайнай лыжкі на шклянку будзе дастаткова).

Шыпшыннік з малінай

Для прафілактыкі вірусных і прастудных захворванняў у адвар шыпшынніка варта дадаваць маліну.

Лячэбны чай прыгатаваць нескладана. Па вышэйапісанага метаду прыгатуйце настой шыпшынніка.

Калі ён будзе гатовы, дадайце ў яго 70-100 грам свежай маліны, перетерты з цукрам.

Калі свежых ягад форуме, можна выкарыстоўваць малінавае варэнне. Выпіваць у дзень такога гарбаты можна 2-3 шклянкі.

Лепш ужываць у цёплым, але не гарачым выглядзе.

Шыпшыннік з журавінамі

Шыпшыннік пры цяжарнасці пазбаўляе ад ацёкаў, а пры спалучэнні з журавінамі яе мочегонные ўласцівасці ўзмацняюцца.

Яна стымулюе працу нырак і аказвае дыўрэціческое ўласцівасць і выводзіць з арганізма лішнюю вадкасць, прадухіляючы яе назапашвання ў тканінах.

Прыгатаваць настой няцяжка:

• вазьміце 200 г. шыпшынніка і 100 г. журавін;
• пасекчы ягады і заліце ​​кіпенем (1,5 L);
• дайце настаяцца ўсю ноч;
• працадзіце і піце па 1-2 шклянкі ў дзень.

Такі адвар з'яўляецца добрай вітамінавай зарадкай арганізма, так як журавіны таксама змяшчае вялікую колькасць карысных рэчываў.

Атрымаўшы адказ на пытанне аб тым, ці можна піць шыпшыннік пры цяжарнасці, вы зможаце выкарыстоўваць яго з максімальнай карысцю для здароўя.

Адвар можна выкарыстоўваць не толькі для прыёму ўнутр ад ацёкаў ног і іншых праблем, але і ў касметычных мэтах для мыцця ці ў якасці танізавальнага.

Для гаення вонкавых ран і прадухілення расцяжак пасля цяжарнасці лепш выкарыстоўваць алей шыпшынніка.

Не забывайце пра супрацьпаказанні, каб атрымаць максімальную карысць.