bye

Hoe om te brou 'n termosfles rose heupe, om vitamiene te bewaar.

middel, gebrou van rose heupe, behandeling versterkte drank, wat versadig die liggaam met waardevolle stowwe, versterk die immuunstelsel en maak voorsiening krag en vitaliteit.

As gevolg van die unieke samestelling en voedingswaarde, drink is 'n veelsydige instrument vir die behandeling van 'n groot verskeidenheid van probleme, wat verband hou met menslike gesondheid.

1. Chemiese samestelling en energiewaarde
2. Voordele infusie heupe en sy genesende eienskappe
3. Basiese wenke vir brou heupe
4. Tegnologie van klassieke drankies

Chemiese samestelling en energiewaarde van mediese kruie

Kalorie infusie heupe 17,6 kcal 100 g.

• Білки – 0,5 g
• Жири – 0 g
• Вуглеводи – 3,4 g

Die drank is ryk aan minerale, Biologies-aktiewe stowwe, maar 'n spesiale plek in die samestelling van die plante neem vitamiene.

Vitamien samestelling van die produk, Die belangrikste minerale eienskappe:

• A (retinol) verhoog immuniteit, ondersteun die basiese funksie van die oog en help verbeter vel, hare en naels;
• V1 (thiamin) reguleer die aktiwiteit van die senuweestelsel en verseker die uitruil van voedingstowwe op die sellulêre vlak;
• B2 (riboflavіn) lei tot normale aktiwiteit van die tiroïedklier en positiewe uitwerking op die menslike voortplantingstelsel;
• B3 (niasien) beheer oksidasie en reduksie prosesse en lei tot normale metabolisme;
• C (askorbiensuur) versterk die wande van bloedvate en is 'n kragtige anti-oksidant, en verhoog die opname van yster;
• E (tocopherol) dwing herstel prosesse, bied aktiewe herstel van beskadigde vel, verbeter bloedsirkulasie.

Lees: Nuttige eienskappe van rosehip en kontra.

Voordele infusie heupe en sy genesende eienskappe vir die liggaam

Die plant is 'n leier in terme van voedingstowwe, die bepaling van sy medisinale eienskappe.

Mediese krag van wonderwerk drink:

1. versterk die immuunstelsel, dus 'n instrument in vitamien noodsaaklike vitamien tekort en hormonale middels met mislukkings;
2. verhoog die liggaam se weerstand om die aksie van verskeie virusse en infeksies;
3. is 'n ligte cholagogue met cholesistitis;
4. stigting funksionering van die lewer en galblaas optimaliseer aktiwiteit;
5. help vertering te verbeter en aptyt veroorsaak;
6. versterk die hartspier, help herstel elastisiteit van die bloedvate, die vermindering van die risiko van aterosklerose;
7. het 'n diuretiese effek, dit kan gebruik word vir die nier en blaas;
8. uitstekende adsorberend middel, wat die liggaam van gifstowwe ontneem, gifstowwe en ander skadelike stowwe;
9. genees 'n aantal probleme, wat verband hou met die oortreding van die slymvliese en vel dek;
10. gee krag, rehabiliteer die balans van die liggaam na 'n lang en ernstige siektes, wat gevloei met die gebruik van 'n sterk bestaande medisyne;
11. vertraag veroudering;
12. moegheid, fisiese en geestelike moegheid.

versigtigheid aanvaar sous heupe, as 'n beduidende bedrag van die inhoud van 'n aktiewe stowwe kan lei tot gevolge kant, omdat:

• Sterk infusie tandemalje kan beskadig, sodat jy moet na elke maaltyd te borsel jou tande of spoel jou mond met skoon water.
• Dit word nie aanbeveel om mense te neem, geneig is tot trombose en met die moontlike vorming van bloedklonte.
• Dit is streng verbode om te neem in siektes van die maag en ingewande, aangesien 'n beduidende inhoud van vitamien C tree irriterend en kan akute siekte aktiveer.
• teenaangedui vir mense, geneig is tot allergieë of onverdraagsaamheid aan individuele komponente van die samestelling van individuele voertuig.

In elk geval, moet die teenwoordigheid van die siekte 'n dokter te raadpleeg, om die gebruik van die dwelm was net voordele.

Dit is belangrik om die aanbevelings van kundiges volg, drink of gaar dosis nie misbruik word oor die duur van sy toelating.

Basiese wenke vir brou heupe in 'n termosfles

Om maksimum voordeel te kry uit medisinale plante moet wees onderhewig aan sekere reëls van die brou, nie om te bly sonder al die voedingswaarde en medisinale eienskappe van plante.

Gebrou n termosfles rose heupe hou warm aftreksel en stel nie verhit dit, om, geniet 'n smaakvol sous suur smaak.

Daarbenewens het hierdie metode slaan die maksimum bedrag van vitamien C en is eenvoudig, spoed en gerief.

Belangrike instruksies op maatreëls brou heupe:

1. Vrugte gebruik net bruin, ryk rooi of oranje kleur, sonder die teenwoordigheid van spikkels en vorm.
2. baie mense, Verbaas terapeutiese voeding, belangstel in die, maar in sous heupe vitamien C, aangesien hierdie vitamien daaglikse tarief vir 'n volwassene is 20 vrugte.
3. Oortollige dosisse van askorbiensuur kan allergiese reaksies uitlok, daarom is dit belangrik om die verhouding in stand te hou.
4. Voor brou vrugte moet gewas, gebruik van lopende water en kap met 'n mes, blender of grinder.
5. Gebruik slegs 'n termosfles met 'n glas of keramiek gloeilamp, want metaal gereedskap wat geneig is tot oksidasie, waarin heeltemal vernietig vitamien C..
6. Voordat jy begin met die proses, houer moet afgespoel, die gebruik van warm water. 'N termosfles nuttig sweiswerk moet gebruik word om ostyhnuvshu berei 80 grade kookwater, omdat kokende nadelige uitwerking op vitamiene in plant.
7. Nie aanbeveel geregte heeltemal met water te vul, moet 'n bietjie ruimte verlaat, Om doepa in die tenk "asemhaal".
8. Zavarennyy agent moet 'n paar te trek 8-10 ure in 'n koel donker plek, Sedert die aandrang van sy oor 11 alle vitamiene uur, teenwoordig in die samestelling, ten volle ontbind.
9. Voordat die samestelling deurgedring gaas, dat dit deursigtig en het nie hare bevat, binne die bessies.
10. Vir medisinale samestelling het om aksie te neem sowat drie keer per dag vir 'n halwe koppie 15 minute voor etes.
11. Brewing heupe kan voortgaan om maand, Dan moet jy 'n breek te neem vir 'n paar weke.
12. Hou infusie gereed in een dag, plaas dit in 'n koel plek.

Lees: Die sous heupe maagseer.

Tegnologie van klassieke drankies

As brou maak nie saak, які ягоди використовувати – в свіжому вигляді або сушені.

Dit is belangrik om die brouproses korrek uit te voer, al die vitamiene te oorleef.

Tradisionele infusie van vars bessies in 'n termosfles

Die komponente en proporsies:

• свіжі плоди рослини – 150 g;
• чиста питна вода – 1,2 l.

voorbereiding:

Die vrugte word gewas in lopende, koue water. verdeel dan elke bessie in die helfte en verwyder die sade en hare, en hul digte vlees te stuur 'n termosfles.

kook water, koel te 90 grade en gooi 'n dun straaltjie van vloeistof in 'n bak.

Hermeties verseëlde houer en laat ten minste sewe uur te trek. Na afloop van die bepaalde tyd aan samestelling neem bedoel.

Gedroogde rose in 'n termosfles

Dit is belangrik om gedroogde vrugte gebruik, wat gestoor word in 'n koel donker plek en nie blootgestel word aan direkte sonlig.

Lees: Die sous heupe: kalorie, samestelling.

Die komponente en proporsies:

• висушені плоди рослини – 140 g;
• вода для пиття – 1,4 l.

voorbereiding:

Gedroogde vrugte plante afgespoel en gedroog. Dan slyp bekostigbare manier.

Gemaalde rou sit in 'n termosfles en gooi liggies, met behulp van warm gekookte water.

Dig geseël houer en laat dit vir vyf ure, dat die samestelling goed nastoyavsya, bessies en medisinale eienskappe het opgegee.

Voor gebruik, drink gefiltreer deur gebruik te maak gaas, bestaan ​​uit verskeie lae.

Na die gebruik van die hele gedeelte van die sous groot deel van hierdie vrugte weer gebrou.

Maar dit is wys om nuwe grondstowwe gebruik, omdat die proses van brou waardevolle komponente in staat verdamp.

Herhaaldelike gebruik van vitamiene aansienlik verminder heupe, Alhoewel dit nie verander die smaak van sous.

Vars drink moet rooibruin het, met 'n kenmerkende soet suur smaak.

As die infusie het 'n ander kleur, verjaar vrugte word gebruik of her-verseëlde.

Daar is baie resepte vir infusies elke smaak met die toevoeging van ander bestanddele, soos gemmer, heuning en ander gesonde produkte.

hy, wat lei 'n gesonde leefstyl en die beheer van jou dieet, kan maklik voor te berei 'n drankie uit die heupe en geniet die wonder doepa.